Salud mental en Jujuy: continúan los talleres para fortalecer la autoestima y los vínculos
La Municipalidad de San Salvador de Jujuy continúa impulsando espacios gratuitos de salud mental destinados a la comunidad, con talleres enfocados en fortalecer la autoestima y mejorar las relaciones interpersonales.
Espacios para el bienestar emocional
A través del Departamento de Salud Mental, se desarrollan encuentros abiertos dirigidos a mayores de 18 años, con una modalidad participativa que promueve el intercambio, la escucha y la reflexión.
Uno de los talleres recientes fue “Autoestima y vínculos: aprender a valorarme para vincularme mejor”, donde los participantes trabajaron sobre la importancia de la percepción personal y su impacto en las relaciones cotidianas.
Durante la jornada, se abordaron temas como:
- cómo influyen las creencias personales en los vínculos
- la construcción de relaciones saludables
- el autocuidado y el respeto mutuo
Nuevo taller: aprender a poner límites
En el marco de la continuidad de estas propuestas, se anunció un nuevo encuentro titulado “Aprender a decir que no: herramientas para poner límites sanos”.
- Fecha: 1 de abril
- Horario: de 9 a 11
- Lugar: Dirección de Turismo (Necochea 565)
- Actividad: gratuita, con cupos limitados
El objetivo será brindar herramientas para:
- reconocer necesidades personales
- expresar emociones de manera clara
- mejorar la comunicación en los vínculos
Una propuesta que se mantiene en el tiempo
Desde el municipio destacaron que estos talleres se realizan con frecuencia quincenal, abordando distintas temáticas vinculadas al bienestar emocional y la salud mental comunitaria.
Además, se busca generar espacios donde las personas puedan compartir experiencias sin prejuicios y fortalecer su desarrollo personal.