Invierno saludable en Jujuy: cuáles son los síntomas que obligan a consultar al médico y cómo prevenir infecciones respiratorias
Con la llegada de las bajas temperaturas y el incremento de las enfermedades respiratorias, el Ministerio de Salud de Jujuy reforzó las recomendaciones para prevenir contagios y evitar complicaciones. La cartera sanitaria recordó la importancia de reconocer los síntomas de alarma, consultar a tiempo y mantener hábitos de cuidado tanto en el hogar como en ámbitos educativos y laborales.
Las infecciones respiratorias, como influenza, neumonía, bronquitis, bronquiolitis y Covid-19, son más frecuentes durante el invierno y se transmiten principalmente por las gotitas de saliva que se expulsan al toser o estornudar, además del contacto con superficies contaminadas.
Cuáles son los síntomas de alerta
Desde el Ministerio indicaron que se debe consultar al médico cuando aparezcan:
- Fiebre de 38 °C o más.
- Tos persistente.
- Congestión nasal intensa.
- Dolor de garganta.
- Respiración agitada, con ruido o silbidos.
- Dificultad para respirar.
En bebés y niños pequeños, la consulta debe ser inmediata si presentan irritabilidad, llanto persistente, dificultad para alimentarse, rechazo al alimento o aleteo nasal acompañado por problemas respiratorios.
Las principales medidas de prevención
Para reducir la circulación de virus respiratorios, Salud recomienda:
- Mantener al día los esquemas de vacunación contra influenza, Covid-19, neumococo y otras enfermedades.
- Ventilar los ambientes todos los días.
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
- Cubrirse la boca y la nariz con el pliegue del codo al toser o estornudar.
- Evitar compartir vasos, cubiertos, mates y otros utensilios personales.
- Desechar inmediatamente los pañuelos descartables luego de utilizarlos.
- No fumar en ambientes cerrados, especialmente si conviven bebés y niños.
- Mantener la lactancia materna en los más pequeños y evitar exponerlos al humo de braseros o estufas a leña.
La consulta temprana puede evitar complicaciones
El Ministerio de Salud remarcó que la atención médica precoz es clave para disminuir el riesgo de cuadros graves, especialmente en niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
En un contexto marcado por el intenso frío que afecta a Jujuy, las autoridades insistieron en no minimizar los síntomas respiratorios y reforzar las medidas de prevención para proteger a toda la familia durante la temporada invernal.
